Hacamat, yüzyıllardır farklı kültürlerde kullanılan bir sağaltım yöntemidir. Bu kökleşik teknik, özellikle İslam dünyasında önemli bir nokta cirim ve çeşitli mizaç sorunlarına çözüm olarak önerilir. Hacamatın kökenleri, antik Mıgizem ve Çin’e derece uzanır. Hacamat kupası kullanılarak meydana getirilen bu sağaltı
Hacamat kupası, kökleşik bir tedavi yöntemi olan hacamat uygulamasının elzem bir parçkakımıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını katkısızlar ve soy kan dolaşımıını pozitifrarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Hacamat kupaları çoğu kez kadeh yahut plastik malzemede
Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak katmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, omuz omuza esrarkeşfedelim! Yoga Matları: çoklukla pilates matı ola